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Terapia deportiva

Prevención, tratamiento y readaptación de lesiones para corredores, futbolistas, ciclistas y personas activas.

Duración
50 minutos
Precio
Desde $700 MXN
Fisioterapeuta deportivo estirando la pierna de un jugador sobre el césped

Sobre este tratamiento

El objetivo de la terapia deportiva no es solo que deje de doler, sino que regreses a tu deporte más fuerte y con menos riesgo de recaída. Por eso trabajamos con criterios objetivos de fuerza y control antes de darte luz verde.

También ofrecemos programas de prevención para equipos y grupos de corredores.

¿Para quién es?

  • Corredores, futbolistas, ciclistas, nadadores y personas que entrenan en gimnasio.
  • Deportistas con una lesión que quieren volver a competir.
  • Personas activas que buscan prevenir lesiones o mejorar su rendimiento.

¿Qué tratamos?

  • Desgarros y sobrecargas musculares
  • Tendinopatía rotuliana y aquílea
  • Fascitis plantar
  • Síndrome de la banda iliotibial
  • Esguinces de tobillo recurrentes
  • Pubalgia

¿Cómo es una sesión?

Duración aproximada: 50 minutos.

  1. 1

    Análisis del gesto

    Observamos cómo corres, saltas o lanzas para detectar qué está sobrecargando la zona.

  2. 2

    Tratamiento

    Terapia manual, punción seca si está indicada y técnicas para aliviar la carga.

  3. 3

    Readaptación

    Ejercicios de fuerza, potencia y control específicos de tu deporte.

  4. 4

    Plan de regreso

    Pautas claras para aumentar volumen e intensidad sin recaer.

Preguntas frecuentes

¿Puedo seguir entrenando mientras me trato?

En muchos casos sí, ajustando cargas. Te diremos qué puedes hacer y qué conviene pausar para no frenar la recuperación.

¿Atienden a deportistas amateur?

Claro. La mayoría de nuestros pacientes deportivos son personas que entrenan por gusto y quieren hacerlo sin dolor.

¿Necesito una orden médica para agendar?

No. Puedes agendar directamente tu valoración. Si tienes estudios, recetas o un diagnóstico previo, tráelos: nos ayudan a diseñar un mejor plan.

¿Qué pasa en la primera cita?

Es una valoración de 60 minutos: platicamos sobre tu historia, hacemos pruebas de movilidad y fuerza y, si es posible, iniciamos tratamiento ese mismo día. Al final te explicamos el plan y cuántas sesiones estimamos.

Testimonios

Pacientes que confiaron en nosotros

Historias reales de recuperación (nombres abreviados; testimonios ficticios en esta demo).

  • “Tenía esguinces cada temporada. Con el programa de readaptación aprendí a fortalecer el tobillo y llevo un año sin lesiones.”

    Sofía R.Futbolista universitaria · tobilloDeportiva

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Horarios

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